Ciao!
Mi chiamo Giulio Carrer, classe 1976.
L’attività fisica e sportiva, ha sempre fatto parte della mia vita quotidiana, poiché ho trascorso buona parte della mia infanzia a Misurina (BL), presso la “Casa di Cura per Bambini Asmatici PIO XII”, dove ho potuto sciare molto d’inverno, e fare escursioni d’estate.
Più tardi, da ragazzo, ho trascorso i miei anni praticando Karate Shotokan, anche a livello agonistico, fino al raggiungimento del grado di Cintura Nera IV DAN (F.I.J.L.K.A.M).
Pur vivendo lontano dai monti, ho continuato a fare escursioni con il C.A.I. di Mestre-Venezia, presso il quale, ho frequentato anche la “Scuola di Roccia e Ghiaccio, Cesare Capuis”.
Mi sono iscritto per la prima volta all’Università a 27 anni, e mi sono laureato in Scienze Motorie e Sportive, presso l’Università di Padova. Durante questi mie anni di studio universitario, sono riuscito ad ottenere svariate certificazioni, che mi hanno consentito di iniziare ad insegnare Nuoto e Fitness, ma ho anche acquisito il titolo di Maestro di Karate, e Docente Formatore Federale, entrando poi a far parte del Team di Docenti del Centro di Formazione e Ricerca (F.I.K.). Poco prima di laurearmi, nel 2008, ho iniziato a lavorare anche per Virgin Active, la Multinazionale del Fitness.
Tuttavia qualcosa ancora mancava…
Mi è sempre stato chiaro, che il miglioramento della stato di salute, così come l’ottenimento di una migliore performance sportiva, non passano solo attraverso l’allenamento, ma richiedono anche una nutrizione ottimale. Per questo motivo, ho deciso di intraprendere un ulteriore percorso di studi universitario, che mi ha portato, nel 2021, a conseguire la Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana, presso l’Università San Raffaele di Roma, nonché l’Abilitazione Professionale come Biologo, presso l’Università di Parma.
Oggi, posso quindi seguire i miei clienti con un Approccio Integrato (attività fisica e nutrizione), in cui nulla è lasciato al caso.
Da una prima seduta di ascolto e valutazione, si passa alla definizione gli obiettivi da raggiungere e dei tempi necessari, ed infine alla stesura del piano personalizzato più adeguato. Il monitoraggio, e il supporto costante, garantiscono l’ottenimento dei risultati.
In tutti questi anni di attività, ho seguito con successo, moltissime tipologie di persone:
- Soggetti giovani, adulti e anziani,
- Soggetti sani, che volevano rimanere tali,
- Donne in Gravidanza e Allattamento,
- Sportivi Agonisti e Amatori (Body Building, Nuoto, Karate, Ciclismo, Maratona, Atletica,…
- Soggetti Fuori Forma e\o Malati (Cardiopatici, Ipertesi, Obesi, Magrezza Eccessiva, Diabetici, Celiaci, Malati Oncologici, Sindrome Metabolica, Intestino Irritabile, Ovaio Policistico, Disfunzione della Tiroide, Calcolosi, Sclerosi Multipla, …).